こんなお悩み、
＼ございませんか？／
- 歩いているときや、軽い運動でズキッと痛みが走る
- 運動後、アキレス腱が腫れ、熱感が出てくる
- 階段の昇り降りで、アキレス腱がつっぱり、痛む
- 起きがけに、足を床に接地するのが辛い
- テーピングやアイシングで対策しても、改善がみられない
- 運動を休んでみたが、再開するとやはり痛い
そのお悩み
お任せ下さい
当院の施術を受けた
お客様から多くの喜びの
声を頂いております
～その一部をご覧ください～
| 「優しい先生でよかったです」
ランニングで膝とアキレス腱が痛くなり、専門の病院を探していました。 足に合ったシューズを教えてもらい、インソールを入れたら走りやすくなり、膝やアキレス腱の具合が良くなりました。 接骨院や病院では改善しない症状でも改善してくださいました。 院内もキレイで、先生も優しい方で良かったです。 （H.Sさん（東京都在住40代女性）） ※効果には個人差があります |
| 「快適に走れています」
マラソンでの記録を更新するために、強度の強い練習に取り組むようにしていたら、 足のサイズを計測して、ランニングシューズを見直し、インソールも作成してもらうと、次第に痛みが改善されていきました。 先生はご自身もランニングされるとことで、練習メニューやランナーならではの悩みなどもお話しできるので助かります。 （M.Tさん（埼玉県在住20代男性）） ※効果には個人差があります |
| 「マンツーマンで改善をしていけます」
普段ランニングをしていて、それに伴う膝痛やアキレス腱、足裏の痛みで悩まされていました。 体が硬いこともありケガをしやすいのですが、来院するたびに色々なストレッチやケア方法を教えていただき、 あとは自分がどこまで継続して取り組んでいけるかが大事だと思います。 色々なことを相談すると親身になってアドバイスいただけるので、遠慮なく相談させてもらってます。 （T.Kさん（神奈川県50代男性）） ※効果には個人差があります |
当院は初回の方には
90分～120分時間を
頂いております
あなたの悩みを改善するためには、まずお身体の状態を正確に把握し、症状の本当の原因を見つける事が重要です。
そのため当院では、特に初回のカウンセリング・検査に時間を掛け力を入れています。
理学検査や足の歪み・歩き方のチェック、足のサイズ測定など、多角的な視点から身体の状態を見極め、原因を特定していきます。
ひとつひとつの項目を丁寧にしっかり行うため、どうしてもお時間を頂く事になります。
しかし時間が掛かったとしても、私どもは、ひとつも妥協したくありません。
それは、当院の目的が目先の改善だけではなく、その先の本当に健康な身体を取り戻すことにあるからです。
もし、わからないことや聞きたいことがあればなんでも聞いてください。
ご不安がなくなって、安心して施術を受けられるよう、分かりやすく説明も行います。
まずはお気軽にご相談ください。
なぜ、当院の施術は
アキレス腱炎をこんなにも
根本改善できるのか？
アキレス腱炎が他で良くならない理由
アキレス腱炎を改善するために重要なポイントは
『アキレス腱にかかる負担を減らすこと』です。
- 整形外科で痛み止めの注射をしてもらう
- 痛み止めを飲んでいる
- 痛みのある箇所を電気やマッサージ
- 運動を完全休養する
- ストレッチや筋膜リリースをする
このような取り組みをされることで、痛みが軽快したため、運動を再開してみたが、｢また同じようにアキレス腱に痛みが出てきてしまった｣という経験はございませんか？
こちらは、いわゆる対症療法になってしまい、『アキレス腱にかかる負担を減らすこと』への取り組みにはなっていないため、根本的な改善へと至らず、痛みが再発しやすいです。
当たり前のことなんですが、「痛み」ばかりが気になってしまい、意外と『アキレス腱にかかる負担を減らすこと』を意識できていないため、症状が改善せず、長い間お悩みの方が多い印象です。
アキレス腱炎の症状について
アキレス腱炎は、オーバーユース症候群（アキレス腱に負荷をかけ過ぎ）であり、アキレス腱に微細な断裂が生じて炎症を起こしている状態のことを言います。
アキレス腱の周りの組織に炎症が生じ、肥厚したり癒着することで痛みを引き起こす障害を｢アキレス腱周囲炎｣と呼びますが、原因と改善方法が同じなため、特に区別されずに扱われることもあります。
最初に自覚する症状はアキレス腱周囲の軽い痛みです。特に走っている際に認めることが多いです。また、起床時のこわばり、硬さを感じる人もおり、動き出してしばらくすると改善します。悪化していくと、日常生活動作に支障が出る、腫れや熱を伴うようになってしまいます。
慢性的なアキレス腱の炎症は、腱自体の変性を引き起こしてしまい、症状の長期化を招く可能性がありますので、早期の改善が必要です。
アキレス腱炎の原因とは
『アキレス腱にかかる負担を増やす原因』には下記ようなものが考えられます。
- 扁平足（オーバープロネーション）
- 足に合っていないシューズの使用
- 足首が硬く、可動域が狭い
- オーバーユース（アキレス腱に負荷をかけ過ぎ）
- Knee in-Toe out（片足で膝を曲げた際に膝が内側に捻れやすい状態）
こちらの要素が上げられます。
症状を改善していくために、痛みのある箇所へを対症療法的なアプローチも重要です。しかし、根本的な改善を目指すためには、柔軟性やカラダのバランスなど、全身へのアプローチが必要不可欠です。
当院ではこのように改善します
当院ではアキレス腱を改善するために、先ほど上がった痛みの原因に対して、下記のような取り組みを主に行っていきます。
①インソールとシューズで足の矯正、保護
→アキレス腱炎でお悩みの方は、シューズの最適化とインソールの使用が最も有効な改善方法となります。なぜならば、扁平足や足に合ってしないシューズを着用していると、足首の動きが悪くなったり、土踏まずがベチャッと潰れることで、アキレス腱の負担が強くなります。
残念なことに扁平足は、マッサージやストレッチで改善することが、とても難しいです。当院ではインソール作成や最適なシューズフィッティングを行い、対策することをオススメしています。
インソールとシューズでアキレス腱にかかる負担を減らすことで、スピーディで効率的な改善を促すことが可能になります。
②ふくらはぎや足裏の筋肉へのアプローチ
→アキレス腱炎でお悩みの方は、ふくらはぎの筋肉や足裏の筋肉もガチガチになっており、アキレス腱への負担を助長している場合があります。
このような場所を丁寧にリリースをして、足本来の動きを取り戻していきます。
また、施術効果を長持ちさせたり、ご自身でも改善への取り組みができるようセルフケアやストレッチの方法をお伝えしております。
③歩き方のバランスや姿勢の改善
→歩き方が悪かったり、グラグラとバランスが崩れていたり、立ち姿勢が悪かったりすると、アキレス腱にかかる負担を増やします。
｢使えていない筋肉を使えるように｣、｢弱い筋肉を強くする｣ことで改善されていきます。
当院ではパーソナルトレーニング指導も行っており、院内にトレーニングスペースがございます。バランス改善や動作改善に必要なトレーニングを取り組んでいき、セルフトレーニングとしてご自身でも取り組める内容もお伝えします。
④歩行動作・ランニングフォームの解析
→歩き方や走り方を動画で解析し、アキレス腱に負担がかかっていないのか、アキレス腱に負担をかけないよう改善が進んでいるのか、を解析しより確実で効率手的な改善を目指していきます。
このような取り組みで改善を目指していきます。
症状に個人差があるように、改善方法も個人に合わせたやり方を複数組み合わせて行っていきますので、お悩みの方は一度ご相談ください
11月22日(金)までに
＼ ご予約の方に限り ／
足の悩みの専門家による
初回カウンセリングコース
初回90分～120分
カウンセリング・検査・説明がメイン
足の計測・施術・セルフケア指導も行います
↓↓↓
2,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと1名
※2回目以降は9,300円税込になります
学生は5,500円税込です
実は私も
過去に足のケガで
悩んだことがあります
そんな私だからこそ
できることがあります
院長の永井です。
私は中高と陸上をやっていたのですが、その間、度重なるケガに苦しみ、高校最後のインターハイは疲労骨折で途中棄権するなど、怪我に悩まされ続けた競技人生でした。
引退後、お世話になっていた施術院の先生から｢痛みや辛さを共感・理解できる人はなかなかいない、その経験を活かす施術家の道に進んだらどうか？｣と話を頂き、その瞬間、目の前がパッと明るくなったのを今でも覚えています。
誰も自分と同じような苦い経験をして欲しくない。 ｢痛みがある辛さ｣｢痛みによる不安や苦痛｣を取り払い、痛みのない生活を送るためのお手伝いがしたい。と強く決心し、施術家を志すようになり、今こうして当院を立ち上げるまでに至りました。
このような経験をしてきた私だからこそ、出来る事があります。
痛みのせいで不安になったり、焦りになったり、諦めてしまうこともあるかも知れませんが、大丈夫です。私なら、すべてを受け止める事ができます。
そして、自分の心の中をのぞいてみてください。
きっと、痛みがなかったらやりたいこと、叶えたい夢、取り戻したい事などがあるはずです。
その心の中にある、あなたの夢や目標を聞かせてください。
私はその夢や理想を実現させるために、全力でサポートする事をお約束します。
他院とはココが違います！
Reset駒沢整体院が
選ばれる７つの特徴
①臨床実績4万件の院長自らが施術を担当します
当院では国家資格を取得し多くの実績を持つ院長が、カウンセリングから施術・アフターケアまで責任をもって全て担当いたします。
②初回のカウンセリング・検査に時間をかけて本当の原因を特定します
根本改善を目指すうえで身体の状態を正確に把握し、原因を特定することは必要不可欠です。そこで初回のカウンセリング・検査を徹底的に行い、詳細までしっかり把握していきます。
③分かりやすい説明が納得できると評判に
あなたのお身体の状態や原因、どうすれば改善できるのかなど、詳しく分かりやすく説明いたします。しっかりご理解・ご納得していただたうえで施術に入ります。
④身体に負担の少ないソフトな施術
ボキボキ骨を鳴らしたり、体の負担になるような急な圧を加えるような施術はいたしません。お子様も安心してお受けいただけます。
⑤万全のアフターケアで、さらに健康な身体へ
施術の効果を促進させ、再発しない身体を取り戻すためのセルフケアやトレーニングの指導も行います。症状や身体の状態に合わせて段階的にプロがアドバイスいたします。
⑥足の専門家によるインソール作成やシューズ案内も好評です
そもそも普段履いている靴のサイズや形が合っていないことが症状の原因の方もいらっしゃいます。多くのアスリートを見てきた院長が最適なものをご案内します。
⑦完全予約制で待ち時間なし！清潔で明るい院内
リラックスして施術を受けられる環境を整えるため、当たり前の事ではありますが、衛生管理も徹底しており、また予約制なので待ち時間を気にする必要もございません。
当院は全国の有名整体院・
整骨院から沢山の
推薦を頂いております
| 「全国でもトップクラスです」
ラポール鍼伮接骨院 院長 Rest 駒沢整体院の永井先生は自信を持って推薦する施術院です。 |
| 「利用者さんに丁寧に寄り添う先生です」
整体院TAGU院長 永井先生とは海外の足専門ドクターのセミナーで出会い一緒に学んだ仲間です。 |
| 「寄り添ってくれる素晴らしい先生です」
Both-win整体院 院長 永井先生とは初めてお会いした時から、その優しく柔らかな雰囲気と誠実なお人柄に私自身も惹きつけられ、とても親身になって寄り添ってくれる素晴らしい先生です。 |
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