こんなお悩み、
＼ございませんか？／
- 歩き始めに膝の内側に痛みが走る
- 階段の昇り降りが辛い
- 運動をすると膝に痛み、腫れ、熱感が出てくる
- 膝の曲げ伸ばしで引っかかる感じがする
- 整形外科では特に問題はないと言われたが、膝が痛い
そのお悩み
お任せ下さい
当院の施術を受けた
お客様から多くの喜びの
声を頂いております
～その一部をご覧ください～
| 「何が原因か分かりやすく説明してくれます」
トレイルランニングによるケガが多く、膝が痛くて悩んでいました。 永井先生は何が原因か分かりやすく説明してくれるので、自分のケアを重要視できるようになりました。 現在はレース前や日々のコンディションをいい状態に保てるようにメンテナンスしてもらったり、よりパフォーマンスを上げるためには何が必要なのか教えてもらっています。 （Y.Hさん（東京都在住30代女性）） ※効果には個人差があります |
| 「マンツーマンで改善をしていけます」
普段ランニングをしていて、それに伴う膝痛やアキレス腱、足裏の痛みで悩まされていました。 体が硬いこともありケガをしやすいのですが、来院するたびに色々なストレッチやケア方法を教えていただき、以前と比べケガをすることが少なくなってきました。 あとは自分がどこまで継続して取り組んでいけるかが大事だと思います。 色々なことを相談すると親身になってアドバイスいただけるので、遠慮なく相談させてもらってます。 （T.Kさん（神奈川県50代男性）） ※効果には個人差があります |
| 「騙されたと思って来院してみて欲しいです」
フルマラソンやウルトラマラソンに出場しています。 足の専門ということもあり、ランニングシューズの選び方やインソールを作成してもらえ、他の整体院にはない特徴が魅力的です。 施術をしてもらうと体のバランスがよくなり、歩いたり走ったりがしやすくなります。 （Y.Sさん（静岡県在住40代女性）） ※効果には個人差があります |
当院は初回の方には
90分～120分時間を
頂いております
あなたの悩みを改善するためには、まずお身体の状態を正確に把握し、症状の本当の原因を見つける事が重要です。
そのため当院では、特に初回のカウンセリング・検査に時間を掛け力を入れています。
理学検査や足の歪み・歩き方のチェック、足のサイズ測定など、多角的な視点から身体の状態を見極め、原因を特定していきます。
ひとつひとつの項目を丁寧にしっかり行うため、どうしてもお時間を頂く事になります。
しかし時間が掛かったとしても、私どもは、ひとつも妥協したくありません。
それは、当院の目的が目先の改善だけではなく、その先の本当に健康な身体を取り戻すことにあるからです。
もし、わからないことや聞きたいことがあればなんでも聞いてください。
ご不安がなくなって、安心して施術を受けられるよう、分かりやすく説明も行います。
まずはお気軽にご相談ください。
なぜ、当院の施術は
鵞足炎をこんなにも
根本改善できるのか？
鵞足炎が他で良くならない理由
鵞足炎（膝内側の痛み）を改善するために重要なポイントは、
『膝の内側にかかる負担を減らすこと』です。
- 整形外科で痛み止めの注射をしてもらう
- 痛み止めのお薬を飲んでいる
- 痛みのある箇所を電気やマッサージをしてもらう
- 運動を完全休養する、運動を控える
- 自分でストレッチや筋膜リリースなどのケアをする
上記のような取り組みをされることで、痛みがしばらくは軽快するが、｢同じように膝の内側に痛みが出てきてしまった｣という経験はございませんか？
こちらは、いわゆる対症療法になってしまい、『膝の内側にかかる負担を減らすこと』への取り組みにはなっていないため、根本的な改善へと至らず、痛みが再発しやすいです。
当たり前のことなんですが、「痛み」ばかりが気になってしまい、意外と『膝の内側にかかる負担を減らすこと』を意識できていないため、症状が改善せず、長い間お悩みの方が多い印象です。
鵞足炎の症状について
鵞足とは膝から3〜4cmほど下がったすねの内側で、縫工筋、薄筋、半腱様筋という３つの筋肉がまとまって付着する場所です。
外見がガチョウの足に似ているという理由で鵞足という名前がつけられました。
この３つの筋肉が付着する部分に、過剰な引っ張るようなストレスがかかることで、炎症を引き起こします。
鵞足炎の原因とは
鵞足に過剰なストレスを与えてやすい原因は、
- 扁平足（オーバープロネーション）
- X脚（内股になりやすい姿勢）
- Knee in-Toe out（膝を曲げた際に膝が内側に捻れやすい状態）
- 膝の曲げ伸ばしする頻度が多い
- 急激に運動量を増やしてしまう
上記のような原因によって、鵞足（膝の内側）にストレスが過剰にかかると、鵞足が過緊張し、動きが悪くなり、摩擦が生じてしまうため、炎症が起きます。
症状を改善していくためには、膝の内側の筋肉を緩めていくことも大切ですが、根本的な原因を解決するためには、足首の歪みを矯正したり、全身のバランスやカラダの使い方まで改善していく必要があります。
当院ではこのように改善します
当院では鵞足炎（膝の内側の痛み）を改善するために、先ほど上がった痛みの原因に対して、下記のような取り組みを主に行っていきます。
①インソールとシューズで扁平足の矯正、保護
→扁平足や足の歪みがある場合、足首の動きが悪くなり、膝にまで悪影響を及ぼします。それによって膝へのストレスが強くなってしまい、痛みへと繋がります。
扁平足や足の歪みは、マッサージやストレッチで改善することが、とても難しいです。当院ではインソール作成や最適なシューズフィッティングを行い、対策することをオススメしています。
当院では、矯正用インソール『Formthotics medical』を取り扱っており、世界30カ国の足病医や医療従事者から35年以上に渡り支持され続けてきた、海外において「矯正装具」として認可されたインソールを体験いただけます。
②鵞足（縫工筋、薄筋、半腱様筋という３つの筋肉）への施術
→過剰に緊張し、炎症を起こす原因となっている筋肉へ、本来の動きを取り戻せるようアプローチしていきます。
またご自身でも改善への取り組みができるよう、セルフケアやストレッチの方法をお伝えしております。
③運動指導でKnee in-Toe outの改善
→Knee in-Toe outとは、片足で膝の曲げ伸ばしする際に、つま先より膝が内側に倒れてしまう状態のことをいいます。
体を支える筋力が弱かったり、バランス能力が低かったりすると、膝が内側に倒れやすく、膝の負担を増やすことに繋がります。
こちらは、使えていない筋肉を使えるように、弱い筋肉を強くすることで改善されていきます。
当院ではパーソナルトレーニング指導も行っており、院内にトレーニングスペースがございます。バランス改善や動作改善に必要なトレーニングを取り組んでいき、セルフトレーニングとしてご自身でも取り組める内容もお伝えします。
④ランニングフォームの改善※ランナーの方向け
→iPadを使用してのランニングフォーム解析し、どのような特徴があり、どのような改善をすべきなのか解析することが可能です。
症状に個人差があるように、改善方法も個人に合わせたやり方を複数組み合わせて取り組んでいきます。お悩みの方は一度ご相談ください。
11月22日(金)までに
＼ ご予約の方に限り ／
足の悩みの専門家による
初回カウンセリングコース
初回90分～120分
カウンセリング・検査・説明がメイン
足の計測・施術・セルフケア指導も行います
↓↓↓
2,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと1名
※2回目以降は9,300円税込になります
学生は5,500円税込です
実は私も
過去に足のケガで
悩んだことがあります
そんな私だからこそ
できることがあります
院長の永井です。
私は中高と陸上をやっていたのですが、その間、度重なるケガに苦しみ、高校最後のインターハイは疲労骨折で途中棄権するなど、怪我に悩まされ続けた競技人生でした。
引退後、お世話になっていた施術院の先生から｢痛みや辛さを共感・理解できる人はなかなかいない、その経験を活かす施術家の道に進んだらどうか？｣と話を頂き、その瞬間、目の前がパッと明るくなったのを今でも覚えています。
誰も自分と同じような苦い経験をして欲しくない。 ｢痛みがある辛さ｣｢痛みによる不安や苦痛｣を取り払い、痛みのない生活を送るためのお手伝いがしたい。と強く決心し、施術家を志すようになり、今こうして当院を立ち上げるまでに至りました。
このような経験をしてきた私だからこそ、出来る事があります。
痛みのせいで不安になったり、焦りになったり、諦めてしまうこともあるかも知れませんが、大丈夫です。私なら、すべてを受け止める事ができます。
そして、自分の心の中をのぞいてみてください。
きっと、痛みがなかったらやりたいこと、叶えたい夢、取り戻したい事などがあるはずです。
その心の中にある、あなたの夢や目標を聞かせてください。
私はその夢や理想を実現させるために、全力でサポートする事をお約束します。
他院とはココが違います！
Reset駒沢整体院が
選ばれる７つの特徴
①臨床実績4万件の院長自らが施術を担当します
当院では国家資格を取得し多くの実績を持つ院長が、カウンセリングから施術・アフターケアまで責任をもって全て担当いたします。
②初回のカウンセリング・検査に時間をかけて本当の原因を特定します
根本改善を目指すうえで身体の状態を正確に把握し、原因を特定することは必要不可欠です。そこで初回のカウンセリング・検査を徹底的に行い、詳細までしっかり把握していきます。
③分かりやすい説明が納得できると評判に
あなたのお身体の状態や原因、どうすれば改善できるのかなど、詳しく分かりやすく説明いたします。しっかりご理解・ご納得していただたうえで施術に入ります。
④身体に負担の少ないソフトな施術
ボキボキ骨を鳴らしたり、体の負担になるような急な圧を加えるような施術はいたしません。お子様も安心してお受けいただけます。
⑤万全のアフターケアで、さらに健康な身体へ
施術の効果を促進させ、再発しない身体を取り戻すためのセルフケアやトレーニングの指導も行います。症状や身体の状態に合わせて段階的にプロがアドバイスいたします。
⑥足の専門家によるインソール作成やシューズ案内も好評です
そもそも普段履いている靴のサイズや形が合っていないことが症状の原因の方もいらっしゃいます。多くのアスリートを見てきた院長が最適なものをご案内します。
⑦完全予約制で待ち時間なし！清潔で明るい院内
リラックスして施術を受けられる環境を整えるため、当たり前の事ではありますが、衛生管理も徹底しており、また予約制なので待ち時間を気にする必要もございません。
当院は全国の有名整体院・
整骨院から沢山の
推薦を頂いております
| 「全国でもトップクラスです」
ラポール鍼伮接骨院 院長 Rest 駒沢整体院の永井先生は自信を持って推薦する施術院です。 |
| 「利用者さんに丁寧に寄り添う先生です」
整体院TAGU院長 永井先生とは海外の足専門ドクターのセミナーで出会い一緒に学んだ仲間です。 |
| 「寄り添ってくれる素晴らしい先生です」
Both-win整体院 院長 永井先生とは初めてお会いした時から、その優しく柔らかな雰囲気と誠実なお人柄に私自身も惹きつけられ、とても親身になって寄り添ってくれる素晴らしい先生です。 |
11月22日(金)までに
＼ ご予約の方に限り ／
足の悩みの専門家による
初回カウンセリングコース
初回90分～120分
カウンセリング・検査・説明がメイン
足の計測・施術・セルフケア指導も行います
↓↓↓
2,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと1名
※2回目以降は9,300円税込になります
学生は5,500円税込です
