足に関するお悩みなら「Rest駒沢整体院」にお任せ

ランナー膝

 

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こんなお悩み、
\ございませんか?/

  • 運動すると膝の外側が鈍く痛む、疼くような感じがする
  • 階段や下り坂で痛みが出てくる
  • 十分休んだのに、少し走ったらまた痛くなった
  • ランニングを始めたばかりなのに、なぜか痛む
  • 運動をしていないのに立っているだけで痛く辛い

↓

そのお悩み
お任せ下さい

 

 

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当院の施術を受けた
お客様から多くの喜びの
を頂いております

~その一部をご覧ください~

↓

「フルマラソン完走できました」

以前参加した板橋フルマラソンの最中にランナー膝を発症してしまい、痛みで途中リタイアをしてしまいました。
元々陸上競技部だった感覚のまま走ってしまい、練習方法やケア方法も曖昧でした。

途中リタイアしたことがとても悔しかったですが、ランナー膝もすっかり良くなり東京マラソンにて無事フルマラソンを完走することができました。腰痛が出てしまう時もありますが、メンテナンスしていただき次なる目標に向けて痛みなく練習を継続することもできています。

夫婦ともどもお世話になっており、今後ともお世話になりたいと思っています。

(T.Iさん(東京都在住40代男性))

※効果には個人差があります

「全く問題がない状態になりました」

腸脛靭帯炎と股関節の痛みで悩んでいました。
足も浮腫みやすく常に重たい感じもありました。

通ううちに痛みは段々となくなり、今では全く問題のない状態まで改善しました。
不調の素となる部分を自宅でできるトレーニングで少しずつ良いバランスを作れるようになり、全身スッキリしてます。

私の場合、自分でも色々と調べてストレッチやトレーニングを我流でやってきましたが、プロの先生に観ていただいて意外な原因を発見することができました。

永井先生はとても丁寧で何でも相談しやすいので、足のことに限らず色々と相談しています。
小さい変化にも気がついてくださり、その時々に適切なアドバイスをしてくださるので、とても助かっています。

(Y.Kさん(東京都40代女性))

※効果には個人差があります

「足底筋膜炎が改善しました」

マラソン大会に出場するために月1回程度の頻度でお世話になっています。
時々違和感はあるものの、足底筋膜炎が改善されています。

またランナー膝や腰痛にもなりやすいのですが、そちらもケアしていただき助かっています。

メンテナンスだけでなくストレッチ、セルフトレーニングなどトータル的な体のケアやサポートをしていただけます。
また永井先生は穏やかな方で、通いやすいです。

(M.Hさん(埼玉県在住50代男性))

※効果には個人差があります

 

 

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当院は初回の方には
90分~120分時間を
頂いております

 

説明

あなたの悩みを改善するためには、まずお身体の状態を正確に把握し、症状の本当の原因を見つける事が重要です。

そのため当院では、特に初回のカウンセリング・検査に時間を掛け力を入れています。

理学検査や足の歪み・歩き方のチェック、足のサイズ測定など、多角的な視点から身体の状態を見極め、原因を特定していきます。

ひとつひとつの項目を丁寧にしっかり行うため、どうしてもお時間を頂く事になります。

しかし時間が掛かったとしても、私どもは、ひとつも妥協したくありません。
それは、当院の目的が目先の改善だけではなく、その先の本当に健康な身体を取り戻すことにあるからです。

もし、わからないことや聞きたいことがあればなんでも聞いてください。

ご不安がなくなって、安心して施術を受けられるよう、分かりやすく説明も行います。

まずはお気軽にご相談ください。

 

 

 

なぜ、当院の施術は
ランナー膝(腸脛靭帯炎)をこんなにも
根本改善できるのか?

 

ランナー膝(腸脛靭帯炎)が他で良くならない理由

股関節

ランナー膝・腸脛靭帯炎を改善するために重要なポイントは
『腸脛靭帯にかかる負担を減らすこと』です。

  • 整形外科で痛み止めの注射をしてもらう
  • 痛み止めのお薬を飲んでいる
  • 痛みのある箇所を電気やマッサージしてもらう
  • 運動を完全休養する
  • ストレッチや筋膜リリース

上記のような取り組みをされることで、痛みが軽快したため、運動を再開してみたが、「また同じように膝の外側に痛みが出てきてしまった」という経験はございませんか?

こちらは、いわゆる対症療法になってしまい、『腸脛靭帯にかかる負担を減らすこと』への取り組みにはなっていないため、根本的な改善へと至らず、痛みが再発しやすいです。

当たり前のことなんですが、「痛み」ばかりが気になってしまい、意外と『腸脛靭帯にかかる負担を減らすこと』を意識できていないため、症状が改善せず、長い間お悩みの方が多い印象です。

 

 

ランナー膝(腸脛靭帯炎)の症状について

膝

腸脛靱帯炎(ランナーズニー、ランナー膝)とは、簡単に伝えると、マラソンランナーや登山者などが多く発症するランニングや歩行時の『膝の外側の痛み』です。

太ももの外側にある腸脛靭帯(ちょうけいじんたい)が過剰に緊張し、膝の外側(大腿骨外側上課)と擦れることで、炎症を起こす症状です。

太ももの筋肉(外側広筋)やもも裏の筋肉(大腿二頭筋)の影響を受けやすく、この2つの筋肉が強張ってしまうと、腸脛靭帯も緊張してしまいます。

 

 

ランナー膝(腸脛靭帯炎)の原因とは

股関節

ランナー膝・腸脛靭帯炎の原因としてなりやすいものは、

①オーバーワーク(運動量が多すぎる)
②カラダが硬く、柔軟性が乏しい
③片脚立ちでのバランスが崩れやすい
④腰が落ちたランニングフォーム
⑤足首が内側に倒れ込みやすい(オーバープロネーション)

こちらの要素が上げられます。

症状を改善していくために、過剰に緊張した腸脛靭帯を緩めるようなアプローチも重要です。しかし、根本的な改善を目指すためには、足首の歪みを矯正したり、柔軟性やカラダのバランスなど全身へのアプローチが必要不可欠です。

 

 

当院ではこのように改善します

施術

当院ではランナー膝・腸脛靭帯炎を改善するために、先ほど上がった痛みの原因に対して、下記のような取り組みを主に行っていきます。

 

①復帰に向けた練習メニューのアドバイス

→元陸上長距離競技部で、数多くのランナーをサポートしてきた経験を基に、練習の調整方法、運動の再開への手順などをご提案いたします。

 

②セルフストレッチ・ケア方法の指導

→当院で行う整体施術で改善していくことはもちろん、ご自身でも改善への取り組みが行えるように、セルフストレッチ、ケア方法をお伝えしております。

 

③パーソナルトレーニング指導

→院内にトレーニングスペースを確保してあり、バランス改善や動作改善に必要なトレーニングを取り組んでいきます。
セルフトレーニングとしてご自身でも取り組める内容もお伝えします。

 

④ランニングフォームの改善

→iPadを使用してのランニングフォーム解析し、どのような特徴があり、どのような改善をすべきなのか解析することが可能です。

 

⑤インソール作成・シューズフィッティング

→扁平足や足の歪みは、マッサージやストレッチで改善することが、とても難しいです。当院ではインソール作成や最適なシューズフィッティングを行うことで対策することをオススメしています。

当院では、矯正用インソール『Formthotics medical』を取り扱っており、世界30カ国の足病医や医療従事者から35年以上に渡り支持され続けてきた、海外において「矯正装具」として認可されたインソールを体験いただけます。

こちらの取り組みで改善を目指していきます。

症状に個人差があるように、改善方法も個人に合わせたやり方を複数組み合わせて行っていきますので、お悩みの方は一度ご相談ください。

 

 

キャンペーン

 

7月19日(金)までに
\ ご予約の方に限り /

 

足の悩みの専門家による
初回カウンセリングコース

初回90分~120分
カウンセリング・検査・説明がメイン
足の計測・施術・セルフケア指導も行います

↓↓↓

1,980円(税込)

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと1


※2回目以降は9,300円税込になります
学生は5,500円税込です

 

tel:0368054972 予約フォームLINE マップ

 

 

実は私も
過去に足のケガ
悩んだことがあります

そんな私だからこそ
できることがあります

 

施術

院長の永井です。

私は中高と陸上をやっていたのですが、その間、度重なるケガに苦しみ、高校最後のインターハイは疲労骨折で途中棄権するなど、怪我に悩まされ続けた競技人生でした。
引退後、お世話になっていた施術院の先生から「痛みや辛さを共感・理解できる人はなかなかいない、その経験を活かす施術家の道に進んだらどうか?」と話を頂き、その瞬間、目の前がパッと明るくなったのを今でも覚えています。

誰も自分と同じような苦い経験をして欲しくない。 「痛みがある辛さ」「痛みによる不安や苦痛」を取り払い、痛みのない生活を送るためのお手伝いがしたい。と強く決心し、施術家を志すようになり、今こうして当院を立ち上げるまでに至りました。

このような経験をしてきた私だからこそ、出来る事があります。

痛みのせいで不安になったり、焦りになったり、諦めてしまうこともあるかも知れませんが、大丈夫です。私なら、すべてを受け止める事ができます。

そして、自分の心の中をのぞいてみてください。
きっと、痛みがなかったらやりたいこと、叶えたい夢、取り戻したい事などがあるはずです。

その心の中にある、あなたの夢や目標を聞かせてください。

私はその夢や理想を実現させるために、全力でサポートする事をお約束します。

 

 

まだまだ沢山の
喜びのお声
届いております

 

「足底筋膜炎が改善しました」

マラソン大会に出場するために月1回程度の頻度でお世話になっています。
時々違和感はあるものの、足底筋膜炎が改善されています。

またランナー膝や腰痛にもなりやすいのですが、そちらもケアしていただき助かっています。

メンテナンスだけでなくストレッチ、セルフトレーニングなどトータル的な体のケアやサポートをしていただけます。
また永井先生は穏やかな方で、通いやすいです。

(M.Hさん(埼玉県在住50代男性))

※効果には個人差があります

 

 

他院とはココが違います!

Reset駒沢整体院が
選ばれる7つの特徴

 

臨床実績4万件の院長自らが施術を担当します

施術

当院では国家資格を取得し多くの実績を持つ院長が、カウンセリングから施術・アフターケアまで責任をもって全て担当いたします。

 

 

②初回のカウンセリング・検査に時間をかけて本当の原因を特定します

カウンセリング

根本改善を目指すうえで身体の状態を正確に把握し、原因を特定することは必要不可欠です。そこで初回のカウンセリング・検査を徹底的に行い、詳細までしっかり把握していきます。

 

 

分かりやすい説明が納得できると評判に

説明

あなたのお身体の状態や原因、どうすれば改善できるのかなど、詳しく分かりやすく説明いたします。しっかりご理解・ご納得していただたうえで施術に入ります。

 

 

④身体に負担の少ないソフトな施術

施術

ボキボキ骨を鳴らしたり、体の負担になるような急な圧を加えるような施術はいたしません。お子様も安心してお受けいただけます。

 

 

万全のアフターケアで、さらに健康な身体へ

アフターケア

施術の効果を促進させ、再発しない身体を取り戻すためのセルフケアやトレーニングの指導も行います。症状や身体の状態に合わせて段階的にプロがアドバイスいたします。

 

 

⑥足の専門家によるインソール作成やシューズ案内も好評です

設営

そもそも普段履いている靴のサイズや形が合っていないことが症状の原因の方もいらっしゃいます。多くのアスリートを見てきた院長が最適なものをご案内します。

 

 

完全予約制で待ち時間なし!清潔で明るい院内

説明

リラックスして施術を受けられる環境を整えるため、当たり前の事ではありますが、衛生管理も徹底しており、また予約制なので待ち時間を気にする必要もございません。

 

 

当院は全国の有名整体院・
整骨院から沢山の
推薦を頂いております

 

「全国でもトップクラスです」

ラポール鍼伮接骨院 院長
株式会社アールリード代表取締役 株式会社kicky取締役 日本足病学協会理事 ラポール鍼伮接骨院院長
山中良裕先生

Rest 駒沢整体院の永井先生は自信を持って推薦する施術院です。
というもの私は講師として多くの施術院の先生方とお付き合いをさせていただいてきましたが、永井先生は豊富な知識と経験、洗練された技術がどれも高水準で全国でもトップクラスの施術院と言えます。
またお人柄も素晴らしく優しく誠実で一人一人に寄り添って安心させてくれる先生です。
多くの整体院や接骨院などの施術院がありますが、痛みで悩んでいたら、まずRest駒沢整体院の永井先生にご相談するとことを強くオススメします。
きっと満足いく施術と答えを与えてくれます。

「利用者さんに丁寧に寄り添う先生です」

整体院TAGU院長
医療法人社団明徳会姿勢改善フットケアセンター センター長
田口直人先生

永井先生とは海外の足専門ドクターのセミナーで出会い一緒に学んだ仲間です。
これまでたくさんの施術家の先生とお会いしてきましたが、痛みの根本原因を見抜く力と技術力にはいつも感心させられます。
さらに利用者さんに丁寧に寄り添う姿勢は、年上の私も勉強させられるほどです。足の痛みはもちろん、膝痛や腰痛の方も永井先生にみてもらうことで、痛みをとるだけでなく、再発しない方法、さらに体を良い状態にする方法を伝授してくれる施術家の中でも希少な先生です。

「寄り添ってくれる素晴らしい先生です」

Both-win整体院 院長
星野健人先生

永井先生とは初めてお会いした時から、その優しく柔らかな雰囲気と誠実なお人柄に私自身も惹きつけられ、とても親身になって寄り添ってくれる素晴らしい先生です。

もちろん知識や技術も素晴らしいのですか、痛みや不調で悩まれている方々のためにさらに学び、技術を高められている永井先生は尊敬できる施術家の一人です。永井先生のような方に体を任せられることは安心感があり大変幸せなことかと思います。

足や膝の痛みなどでお悩みの方は、真剣に向き合い対応していただける永井先生の施術院に一度来院されることを強くおススメいたします。

 

 

キャンペーン

 

7月19日(金)までに
\ ご予約の方に限り /

 

足の悩みの専門家による
初回カウンセリングコース

初回90分~120分
カウンセリング・検査・説明がメイン
足の計測・施術・セルフケア指導も行います

↓↓↓

1,980円(税込)

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと1


※2回目以降は9,300円税込になります
学生は5,500円税込です

 

tel:0368054972予約フォームLINEマップ

 

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