こんなお悩み
＼ございませんか？／
- ランニングをすると膝のお皿の下あたりに痛みが出る
- 長い時間座ったあとに立ち上がると膝がズキッと痛む
- 膝の曲げ伸ばしでギシギシする違和感や痛みがある
- 注射で水を抜いたり、ヒアルロン酸注射をしても再び痛む
- 運動を控えても、再開したら同じ痛みが出てくる
そのお悩み
お任せ下さい
当院の施術を受けた
お客様から多くの喜びの
声を頂いております
～その一部をご覧ください～
| 「100mで痛かった膝痛が改善されました」
Rest駒沢整体院に行く以前は、膝の皿下に痛みがあり、せっかく着替えてランニング出発しても全く走れず、100mくらいで膝が痛くなってしまい、走ることを諦めて帰って来ることもありました。 そのほかにも親指に痛みが出てしまい、階段やたくさん歩くことが辛かったです。 Rest駒沢整体院ではランニングのために歩きやランニングフォーム、身体の状態を確認して頂き、必要なトレーニングを教わり、今では調子良くハーフマラソンも完走できるようになりました。 永井さんは、身体の故障が起きた根本原因を取り除くことができる貴重な施術家です。 （T.Zさん 東京都在住40代女性） ※効果には個人差があります |
| 「何が原因か分かりやすく説明してくれます」
トレイルランニングによるケガが多く、膝が痛くて悩んでいました。 永井先生は何が原因か分かりやすく説明してくれるので、自分のケアを重要視できるようになりました。 現在はレース前や日々のコンディションをいい状態に保てるようにメンテナンスしてもらったり、よりパフォーマンスを上げるためには何が必要なのか教えてもらっています。 （Y.Hさん 東京都在住30代女性） ※効果には個人差があります |
当院は初回の方には
90分～120分時間を
頂いております
あなたの悩みを改善するためには、まずお身体の状態を正確に把握し、症状の本当の原因を見つける事が重要です。
そのため当院では、特に初回のカウンセリング・検査に時間を掛け力を入れています。
理学検査や足の歪み・歩き方のチェック、足のサイズ測定など、多角的な視点から身体の状態を見極め、原因を特定していきます。
ひとつひとつの項目を丁寧にしっかり行うため、どうしてもお時間を頂く事になります。
しかし時間が掛かったとしても、私どもは、ひとつも妥協したくありません。
それは、当院の目的が目先の改善だけではなく、その先の本当に健康な身体を取り戻すことにあるからです。
もし、わからないことや聞きたいことがあればなんでも聞いてください。
ご不安がなくなって、安心して施術を受けられるよう、分かりやすく説明も行います。
まずはお気軽にご相談ください。
なぜ？当院の施術は
膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）を
こんなにも
根本改善できるのか？
膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）が良くならない理由
ジャンパー膝を改善するために重要なポイントは、膝の負担を減らすために、『股関節や足首を動きやすくすること』です。
- 整形外科で痛み止めの注射をしてもらう
- 痛み止めを飲んでいる
- 痛みのある箇所を電気やマッサージ
- 運動を完全休養する
- ストレッチや筋膜リリースをする
上記のような取り組みをされることで、痛みが軽快したため、運動を再開してみたが、｢また同じように腰痛が出てきてしまった｣という経験はございませんか？
こちらは、いわゆる対症療法になってしまい、膝の負担を減らすための、『股関節や足首を動きやすくする』取り組みにはなっていないため、根本的な改善へと至らず、痛みが再発しやすいです。
当たり前のことなんですが、「痛み」ばかりが気になってしまい、意外と『膝にかかる負担を減らすこと』を意識できていないため、症状が改善せず、長い間お悩みの方が多い印象です。
症状についての説明
膝蓋靭帯炎とは、膝のお皿（膝蓋骨）を足の骨と繋げている膝蓋靭帯に過度な負担がかかり、炎症が起きている状態です。
体重がグッとかかった時や、深く膝を曲げた際に、膝のお皿の下側に痛みが出ます。
高くジャンプする競技やランニングをされる方に出やすく、ジャンパー膝とも呼ばれています。
原因
膝蓋靭帯に過剰なストレスを与えてしまう原因は、
- 扁平足（オーバープロネーション）
- 股関節の可動域が狭い
- Knee in-Toe out（膝を曲げた際に膝が内側に入りやすい）
- 膝を曲げ伸ばしする頻度がとても多い
- 急激に運動量が増えてしまった
などが原因と考えられます。
当院ではこのように改善します
当院では、膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）を改善するために、主に4つの取り組みを行なっていきます。
①インソールとシューズで足の矯正、保護
扁平足や足に合っていないシューズを履いていると、足首の動きが悪くなったり、動くときのバランスが不安定になったりします。
インソールと最適なシューズを着用することで、足首の動きを正常化し、動くときのバランスも安定化することで、膝にかかる負担を軽減することができます。
②ふくらはぎと前ももへのアプローチ
特に症状の強い方は、股関節や足首の可動域が狭いため、ふくらはぎと前ももの筋肉を丁寧にリリースしていくと、本来の動きを取り戻していきます。
また、施術効果を長持ちさせたり、ご自身でも改善への取り組みができるようセルフケアやストレッチの方法をお伝えしております。
③歩き方や走り方、姿勢の改善
膝の負担を減らすために｢使えていない筋肉を使えるように｣、｢弱い筋肉を強くする｣ことで改善していきます。当院ではパーソナルトレーニング指導も行っており、院内にトレーニングスペースがございます。
バランス改善や動作改善に必要なトレーニングを取り組んでいき、セルフトレーニングとしてご自身でも取り組める内容もお伝えします。
④歩行動作・ランニングフォームの解析
歩き方や走り方を動画で解析し、膝に負担がかかっていないのか、膝に負担をかけないよう改善が進んでいるのか、を解析し、より確実で効率手的な改善を目指していきます。
こちらの４つ取り組みで改善を目指していきます。
症状に個人差があるように、改善方法も個人に合わせたやり方を複数組み合わせて行っていきますので、お悩みの方は一度ご相談ください。
11月22日(金)までに
＼ ご予約の方に限り ／
足の悩みの専門家による
初回カウンセリングコース
初回90分～120分
カウンセリング・検査・説明がメイン
足の計測・施術・セルフケア指導も行います
↓↓↓
2,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと1名
※2回目以降は9,300円税込になります
学生は5,500円税込です
実は私も
過去に足のケガで
悩んだことがあります
そんな私だからこそ
できることがあります
院長の永井です。
私は中高と陸上をやっていたのですが、その間、度重なるケガに苦しみ、高校最後のインターハイは疲労骨折で途中棄権するなど、怪我に悩まされ続けた競技人生でした。
引退後、お世話になっていた施術院の先生から｢痛みや辛さを共感・理解できる人はなかなかいない、その経験を活かす施術家の道に進んだらどうか？｣と話を頂き、その瞬間、目の前がパッと明るくなったのを今でも覚えています。
誰も自分と同じような苦い経験をして欲しくない。 ｢痛みがある辛さ｣｢痛みによる不安や苦痛｣を取り払い、痛みのない生活を送るためのお手伝いがしたい。と強く決心し、施術家を志すようになり、今こうして当院を立ち上げるまでに至りました。
このような経験をしてきた私だからこそ、出来る事があります。
痛みのせいで不安になったり、焦りになったり、諦めてしまうこともあるかも知れませんが、大丈夫です。私なら、すべてを受け止める事ができます。
そして、自分の心の中をのぞいてみてください。
きっと、痛みがなかったらやりたいこと、叶えたい夢、取り戻したい事などがあるはずです。
その心の中にある、あなたの夢や目標を聞かせてください。
私はその夢や理想を実現させるために、全力でサポートする事をお約束します。
まだまだ沢山の
喜びのお声が
届いております
| 「親切に向き合ってくれます」
トレイルマラソンやフルマラソンを走っています。 ランニング中のケガが大幅に減少し、ランニングフォームのバランスも良くなりました。 親切に問題の解決に向き合ってくれ、いつも充実した時間を過ごすことができます。 （M.Tさん 福井県在住40代男性） ※効果には個人差があります |
| 「マンツーマンで改善をしていけます」
普段ランニングをしていて、それに伴う膝痛やアキレス腱、足裏の痛みで悩まされていました。 体が硬いこともありケガをしやすいのですが、来院するたびに色々なストレッチやケア方法を教えていただき、 あとは自分がどこまで継続して取り組んでいけるかが大事だと思います。 色々なことを相談すると親身になってアドバイスいただけるので、遠慮なく相談させてもらってます。 （T.Kさん 神奈川県50代男性） ※効果には個人差があります |
他院とはココが違います！
Reset駒沢整体院が
選ばれる７つの特徴
①臨床実績4万件の院長自らが施術を担当します
当院では国家資格を取得し多くの実績を持つ院長が、カウンセリングから施術・アフターケアまで責任をもって全て担当いたします。
②初回のカウンセリング・検査に時間をかけて本当の原因を特定します
根本改善を目指すうえで身体の状態を正確に把握し、原因を特定することは必要不可欠です。そこで初回のカウンセリング・検査を徹底的に行い、詳細までしっかり把握していきます。
③分かりやすい説明が納得できると評判に
あなたのお身体の状態や原因、どうすれば改善できるのかなど、詳しく分かりやすく説明いたします。しっかりご理解・ご納得していただたうえで施術に入ります。
④身体に負担の少ないソフトな施術
ボキボキ骨を鳴らしたり、体の負担になるような急な圧を加えるような施術はいたしません。お子様も安心してお受けいただけます。
⑤万全のアフターケアで、さらに健康な身体へ
施術の効果を促進させ、再発しない身体を取り戻すためのセルフケアやトレーニングの指導も行います。症状や身体の状態に合わせて段階的にプロがアドバイスいたします。
⑥足の専門家によるインソール作成やシューズ案内も好評です
そもそも普段履いている靴のサイズや形が合っていないことが症状の原因の方もいらっしゃいます。多くのアスリートを見てきた院長が最適なものをご案内します。
⑦完全予約制で待ち時間なし！清潔で明るい院内
リラックスして施術を受けられる環境を整えるため、当たり前の事ではありますが、衛生管理も徹底しており、また予約制なので待ち時間を気にする必要もございません。
当院は全国の有名整体院・
整骨院から沢山の
推薦を頂いております
| 「全国でもトップクラスです」
ラポール鍼伮接骨院 院長 Rest 駒沢整体院の永井先生は自信を持って推薦する施術院です。 |
| 「利用者さんに丁寧に寄り添う先生です」
整体院TAGU院長 永井先生とは海外の足専門ドクターのセミナーで出会い一緒に学んだ仲間です。 |
| 「寄り添ってくれる素晴らしい先生です」
Both-win整体院 院長 永井先生とは初めてお会いした時から、その優しく柔らかな雰囲気と誠実なお人柄に私自身も惹きつけられ、とても親身になって寄り添ってくれる素晴らしい先生です。 |
11月22日(金)までに
＼ ご予約の方に限り ／
足の悩みの専門家による
初回カウンセリングコース
初回90分～120分
カウンセリング・検査・説明がメイン
足の計測・施術・セルフケア指導も行います
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2,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと1名
※2回目以降は9,300円税込になります
学生は5,500円税込です
